گرمای طاقت‌فرسای تابستان تهران برای خیلی‌ها فقط با شیرجه‌زدن توی آب خنک بهترین استخرهای روباز تهران قابل تحمل می‌شود. این کلان‌شهر پرهیاهو، پر از مجموعه‌های آبی متنوع‌ست؛ از استخرهای روباز ویژه بانوان گرفته تا استخرهای لوکس و لاکچری در شمال، شرق، غرب و حتی جنوب شهر. هر کدام هم تجربه خاص خودشان را دارند؛ یکی با ویوی فوق‌العاده، یکی با امکانات خانوادگی و یکی با قیمت اقتصادی.
توی این مطلب از بلاگ اپارک، فقط قرار نیست اسم استخرها را لیست کنیم؛ بلکه با بررسی امکانات، سانس‌ها و حتی قیمت بلیت‌ها به شما کمک می‌کنیم راحت‌تر انتخاب کنید و یک روز حسابی خنک و خاطره‌انگیز بسازید.
نام استخر | منطقه | مخاطب اصلی | چهارفصل | ویژگی شاخص | امتیاز ترکیبی |
بلو ویژن | ونک (انقلاب) | بانوان | بله | مجموعه اسپا و استخرهای چندگانه لوکس | 3.4 / 5 |
آفتاب | فرمانیه | آقایان | بله | "سرعین تهران" (آب بسیار گرم) | 4.2 / 5 |
بلوط | ولنجک | آقایان | بله | مقیاس بزرگ و فضای سرگرمی آخر هفته | 3.2 / 5 |
سرو | جماران | آقایان | بله | چشم‌انداز خیره‌کننده کوهستان | 4.0 / 5 |
اکباتان | اکباتان | بانوان | خیر | سرسره‌های آبی و ساحل شنی وسیع | 3.4 / 5 |
بهشت مادران | حقانی | بانوان/آقایان | بله | تونل گرمایشی برای استفاده در هر آب‌وهوا | 3.5 / 5 |
ارم | ارم | بانوان | خیر | اندازه بسیار بزرگ، قیمت اقتصادی | 3.0 / 5 |
زمزم | حکیمیه | بانوان | خیر | محیط دنج و سرسبز | 3.7 / 5 |
منظریه | نیاوران | آقایان/بانوان | خیر | ابعاد المپیکی (50 متر) | 2.8 / 5 |
تختی | افسریه | آقایان/بانوان | خیر | تاریخی و مقرون‌به‌صرفه‌ترین | 3.3 / 5 |
عقاب | پیروزی | آقایان | خیر | نظافت استثنایی و خلوتی | 4.2 / 5 |
شاید فکر کنید استخر، استخر است دیگر! اما تجربه شنا زیر آسمان آبی یک چیز دیگر است. جدا از حس آزادی و لذت بی‌نظیر، شنا در فضای باز فواید علمی هم دارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید (البته با ضدآفتاب!) به بدن کمک می‌کند ویتامین D تولید کند که برای سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی ضروری است. بر اساس مقاله‌ای از وب‌سایت تخصصی Nammu Hats که به بررسی تفاوت‌های شنای داخل و خارج از سالن می‌پردازد، هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. مثلاً در روزهای سرد سال یا برای افرادی که دنبال امکانات کامل‌تری هستند، گزینه‌هایی مثل بهترین استخر سرپوشیده تهران می‌تواند جایگزین ایده‌آلی برای استخرهای روباز باشد:
شنا در فضای باز به شما هوای تازه هدیه می‌دهد و حتی می‌تواند به سلامت دستگاه تنفسی کمک کند. این کار باعث کاهش تماس با "کلرامین‌ها" می‌شود؛ ترکیباتی که از واکنش کلر با مواد آلی در استخرهای سرپوشیده (به‌ویژه در فضاهایی با تهویه ضعیف) ایجاد شده و می‌توانند باعث سوزش چشم، پوست و مشکلات تنفسی شوند.
منطقه شمال تهران به دلیل آب‌وهوای بهتر و فضای لوکس، میزبان برخی از بهترین و باکیفیت‌ترین استخرهای روباز است.
بلو ویژن یا همان استخر مجموعه انقلاب فراتر از یک استخر، یک مرکز سلامتی-آبی جامع است که به عنوان یک گریزگاه واقعی در دل مجموعه وسیع انقلاب عمل می‌کند و تجربه‌ای بسیار فراتر از شنای صرف را ارائه می‌دهد.
این مجموعه برای کسانی مناسب است که قصد استفاده از تمام امکانات آن (اسپا، استخرهای متعدد) را دارند تا هزینه بالای آن توجیه‌پذیر باشد.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، اتوبان نیایش، بعد از خروجی بزرگراه کردستان، مجموعه ورزشی انقلاب. |
شماره تماس | |
آدرس سایت | bluevisionpool.com (سایت اختصاصی استخر) |
اینستاگرام | bluevision_pool@ |
سانس‌ها | معمولاً همه روزه از ۸:۰۰ صبح تا ۲۱:۳۰ شب (جمعه‌ها تا ۱۷:۰۰) |
امتیاز کاربران | ۳.۶ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت دقیق بلیط | حدود ۷۵۰,۰۰۰ تومان (حتماً قبل از مراجعه از منابع رسمی چک شود) |
یک استخر شیک و مدرن در قلب فرمانیه که به دلیل تمیزی فوق‌العاده و مدیریت عالی، به پاتوقی برای کسانی تبدیل شده که کیفیت برایشان در اولویت است.
این استخر روباز تهران به سرعین تهران معروف است. ویژگی شاخص مجموعه یعنی آب بسیار گرم آن را برجسته می‌کند.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، خیابان شهید لواسانی، روبروی خیابان صالحی شمالی، استخر آفتاب فرمانیه |
شماره تماس |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی مشخصی یافت نشد. اطلاعات از طریق سایت‌های فروش بلیط قابل دسترسی است. |
پیج اینستا | |
سانس‌ها | معمولاً همه روزه از ساعت ۱۰:۳۰ صبح تا ۱۲:۳۰ شب. (توصیه می‌شود حتما قبل از مراجعه چک شود) |
امتیاز کاربران | ۳.۸ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت بلیت |
استخر چهارفصل بلوط ولنجک یکی از محبوب‌ترین استخرهای روباز تهران است که با آب شفاف و تمیز خود، تجربه‌ای لذت‌بخش از شنا و تفریح آبی ارائه می‌دهد. این مجموعه وسیع با مساحتی نزدیک به ۱۰۰۰ متر، امکانات رفاهی متنوعی را در اختیار بازدیدکنندگان قرار می‌دهد. بخش کم‌عمق آن با ۸۰ سانتی‌متر برای افرادی که تنها قصد آب‌تنی دارند مناسب است، در حالی که عمق ۴ متری قسمت حرفه‌ای‌ها را هم راضی می‌کند. البته اگر در حوالی تهران زندگی می‌کنید و مسیرتان به سمت البرز می‌افتد، گزینه‌هایی مانند بهترین استخر روباز کرج نیز می‌توانند انتخابی جذاب و نزدیک‌تر برای گذراندن یک روز تابستانی باشند.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، ولنجک، خیابان یمن، بالاتر از چهارراه مقدس اردبیلی، ورودی هتل بلوط. |
شماره تماس | |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی مشخصی یافت نشد. بهترین منبع، سایت‌های فروش بلیط هستند. |
پیج اینستا | velenjak_pool@ |
سانس‌ها | معمولاً همه روزه از ساعت ۱۰:۳۰ صبح تا ۲۲:۳۰ شب. مدت زمان استفاده آزاد است. |
امتیاز کاربران | ۳.۵ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران Poolticket) |
قیمت بلیت (تخمینی) | حدود ۴۰۰,۰۰۰ تومان روزهای عادی و ۵۰۰,۰۰۰ تومان آخر هفته‌ها |
4. استخر روباز منظریه تهران (ویژه آقایان)
استخر روباز منظریه نیاوران، بزرگ‌ترین استخر روباز شمیرانات ویژه آقایان، تجربه‌ای متفاوت از شنا و آب‌تنی با چشم‌اندازی بی‌نظیر از کوه‌های تهران ارائه می‌دهد. این استخر ۵۰ در ۲۵ متر، با عمق متغیر از ۰.۸ تا ۲.۵ متر، امکان استفاده هم‌زمان افراد حرفه‌ای و مبتدی را فراهم کرده و همراه با تراس آفتاب، فضایی ایده‌آل برای لذت بردن از نور خورشید است. پس از شنا، می‌توانید از جاذبه‌های اطراف مانند پارک جمشیدیه و جم سنتر دیدن کنید.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، نیاوران، خیابان فیضیه، نرسیده به جمشیدیه، مجتمع باهنر |
شماره تماس | |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد. |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد. |
سانس‌ها | همه روزه 9:00 تا 23:30 |
امتیاز کاربران | ۴.۰ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت بلیت | هزینه بلیت در روزهای عادی 500,000 تومان و در آخر هفته‌ها 600,000 تومان |
بشهت مادران یکی از بهترین استخر های تهران است. این استخر در بوستان بزرگ بهشت مادران (ورودی از اتوبان رسالت) قرار دارد و اگرچه نام بوستان ویژه بانوان است، اما استخر آن دارای سانس‌های مجزا برای آقایان نیز می‌باشد. فضای سبز و دلنشین پارک، حال و هوای خاصی به این استخر بخشیده است.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، بزرگراه حقانی، بزرگراه همت، کاویان غربی، بوستان بهشت مادران |
شماره تماس | 021-22897284 |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | behesht_e_madaran@ |
سانس‌ها | ویژه بانوان - همه روزه |
امتیاز کاربران | ۳.۰ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران) |
قیمت دقیق بلیت | 380,000 تا 400,000 تومان |
آدرس | تهران، خیابان باهنر (نیاوران)، سه راه یاسر، انتهای خیابان یاسر، مجموعه ورزشی جماران |
شماره تماس | ۰۲۱۲۶۱۱۰۸۲۳ |
آدرس سایت | - |
پیج اینستاگرام | |
سانس‌ها | همه‌روزه از ساعت 10 الی 23 |
امتیاز کاربران | ۴.۲ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت بلیت | 600000 تومان |
واقع در قلب مجموعه تفریحی ارم، این استخر یکی از بزرگ‌ترین و هیجان‌انگیزترین گزینه‌ها برای تفریح در غرب تهران است. وجود سرسره آبی و فضای خانوادگی، آن را به انتخابی عالی برای یک روز پر از شادی تبدیل کرده است. تجربه‌ای کلاسیک از یک استخر عمومی بسیار بزرگ و بدون تجملات اضافی که یادآور استخرهای تابستانی قدیمی است.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، انتهای اتوبان باکری جنوب، پارک ارم، داخل شهربازی شماره ۱. |
شماره تماس |
آدرس سایت | |
پیج اینستا | eram.park@ |
سانس‌ها | بانوان: شنبه تا چهارشنبه (۹ صبح تا ۶ عصر). آقایان: پنجشنبه و جمعه (۹ صبح تا ۹:۳۰ شب). (سانس‌ها فصلی است و حتماً باید قبل از مراجعه چک شود) |
امتیاز کاربران | ۳.۵ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت بلیت (تخمینی) | حدود ۱۲۰,۰۰۰ تومان در روزهای عادی و ۱۵۰,۰۰۰ تومان در آخر هفته‌ها. (این قیمت ممکن است تغییر کند) |
این مجموعه با نام جالب و طراحی مدرن، به یکی از پاتوق‌های جوانان در غرب تهران تبدیل شده است. تمرکز اصلی هودین و هورام بر ایجاد فضایی شاد و پرانرژی با پخش موسیقی و کافه‌ای فعال است که آن را از سایر استخرها متمایز می‌کند.
آدرس | تهران، تهرانسر، بلوار گلها، تقاطع یاس، مجموعه توریستی ورزشی هودین و هورام |
شماره تماس | ۰۲۱۴۴۵۲۳۰۰۱ |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد |
سانس‌ها | همه روزه ۰۸:۰۰ تا ۰۳:۰۰ بامداد |
امتیاز کاربران | ۴.۳ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | ۳۴۹,۰۰۰ تومان (با تخفیف) |
حیطی شلوغ و پرجنب‌وجوش شبیه به پارک آبی که برای مادران و کودکانی که به دنبال یک روز پر از سرگرمی با سرسره، شن و آفتاب هستند، ایده‌آل است.
آدرس : اکباتان ، فاز ۳ ، خیابان شکوری شرقی ، جنب بلوک E2 ، جنب مدرسه نورا ، باغ استخر اکباتان شماره تماس : 02144667681 آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | blueocean_pool_ekbatan@ |
سانس‌ها | شنبه تا چهارشنبه ۰۹:۰۰-۱۸:۰۰، پنجشنبه و جمعه ویژه | یکشنبه سه شنبه سانس شبانه |
امتیاز کاربران | ۳.۴ از ۵ |
قیمت دقیق بلیت | ۵۴۰,۰۰۰-75۰,۰۰۰ تومان |
یک مجموعه ورزشی کامل و با سابقه در شرق تهران که استخر روباز آن گزینه‌ای عالی با قیمت مناسب برای ساکنین این منطقه است. اینجا بیشتر از تجمل، بر روی کاربری ورزشی تمرکز دارد.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، افسریه، اتوبان بسیج، سه راه تختی، مجموعه ورزشی تختی. |
شماره تماس | |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد. |
اینستاگرام | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد. |
سانس‌ها | ویژه قایان همه روزه از از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۲۲:۳۰ |
امتیاز کاربران | ۳.۹ از ۵ (بر اساس امتیازدهی کاربران گوگل) |
قیمت دقیق بلیط | حدود ۱2۰,۰۰۰ تومان (حتماً قبل از مراجعه تماس بگیرید) |
همانطور که از نامش پیداست، این مجموعه با تمرکز بر آرامش، ریلکسیشن و ارائه خدمات لوکس، تجربه‌ای متفاوت از یک روز تفریحی را ارائه می‌دهد. اگر به دنبال فرار از استرس و تجدید انرژی هستید، این استخر انتخاب مناسبی است.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، بلوار بیهقی، نبش خیابان دهم غربی، پلاک ۸ |
شماره تماس | ۰۲۱۸۸۵۰۷۰۸۰ |
آدرس سایت | |
پیج اینستا | |
سانس‌ها | همه روزه (سانس‌های مجزا بانوان و آقایان) |
امتیاز کاربران | ۴.۱ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | حدود ۴۵۰,۰۰۰ تومان |
یک استخر چهارفصل و تمیز در شرق تهران که به دلیل مدیریت خوب، فضای آرام و قیمت مناسب، طرفداران زیادی در میان خانم‌ها دارد. سقف متحرک این استخر امکان استفاده در تمام فصول را فراهم کرده است.
آدرس | تهران، ولنجک، بلوار دانشجو، میدان یاسمین، انتهای خیابان عدالت |
شماره تماس | شماره مشخصی یافت نشد |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد |
سانس‌ها | ویژه بانوان - همه روزه |
امتیاز کاربران | ۳.۸ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | ۲۷۵,۰۰۰ تومان |
این مجموعه که متعلق به نیروی هوایی ارتش است، فضایی منظم، ورزشی و بسیار بزرگ را برای شنای آقایان فراهم می‌کند. اگر به دنبال یک استخر استاندارد با محیطی کاملاً ورزشی در شرق تهران هستید، استخر عقاب گزینه مناسبی است.
آدرس | تهران، خیابان پیروزی، خیابان بیمارستان فجر، داخل شهرک دوشان تپه (نیرو هوایی) |
شماره تماس | |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد |
سانس‌ها | آقایان: ۱۰:۰۰-۱۲:۳۰، ۱۲:۳۰-۱۵:۰۰، ۱۵:۰۰-۱۸:۰۰ |
امتیاز کاربران | ۴.۱ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | حدود ۲۰۰,۰۰۰ تومان |
این استخر بزرگ و چهارفصل در جنوب تهران، یک مجموعه کامل با امکانات عالی و قیمت‌های بسیار مناسب است. استخر بعثت به دلیل داشتن استخر کودکان و دایو شیرجه، برای تمام اعضای خانواده با هر سنی مناسب است.
آدرس | تهران، خیابان شهید صابونیان، خیابان شهید سمیعی، کانون بعثت |
شماره تماس | ۰۲۱۵۵۰۶۲۲۵۴ |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد |
سانس‌ها | بانوان و آقایان - سانس‌های مجزا |
امتیاز کاربران | ۳.۷ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | ۳۰۰,۰۰۰ تومان |
این استخر در جنوب تهران، گزینه‌ای عالی با قیمت مناسب برای بانوان ساکن این منطقه است. تمرکز اصلی استخر زمزم بر ارائه خدمات باکیفیت با قیمت اقتصادی است.
امکانات خاص:
آدرس | تهران، اتوبان بابایی، خروجی حکیمیه، شهرک زمزم |
شماره تماس | |
آدرس سایت | وب‌سایت رسمی یافت نشد |
پیج اینستا | صفحه رسمی مشخصی یافت نشد |
سانس‌ها | ویژه بانوان - همه روزه از 9:00 یا 10:00 صبح تا 17:00 عصر |
امتیاز کاربران | ۳.۶ از ۵ |
قیمت دقیق بلیط | حدود ۱۸۰,۰۰۰ تومان |
این مجموعه‌ها به طور انحصاری به آقایان خدمات ارائه می‌دهند و اغلب بر امکانات لوکس و فضای خصوصی تمرکز دارند.
استخرهای ویژه بانوان
این استخرها با تمرکز بر ایجاد فضایی امن، خصوصی و راحت، منحصراً برای بانوان طراحی شده‌اند.
این مجموعه‌ها با برنامه‌ریزی زمانی مشخص، به هر دو گروه آقایان و بانوان خدمات ارائه می‌دهند.
قبل از اینکه برای شنا به یکی از استخرهای روباز تهران بروید، رعایت چند نکته می‌تواند تجربه شما را لذت‌بخش‌تر و ایمن‌تر کند:
انتخاب بهترین استخر کاملاً به اولویت‌های فردی بستگی دارد. بر اساس تحلیل جامع انجام‌شده، توصیه‌های زیر برای گروه‌های مختلف ارائه می‌شود:
۱. آیا باید قبل از ورود به استخر دوش بگیرم؟
بله، دوش گرفتن قبل از شنا کمک می‌کند آلودگی‌ها و چربی بدن وارد آب استخر نشود و به بهداشت عمومی کمک می‌کند.
۲. چه زمانی بهترین ساعت برای رفتن به استخر روباز است؟
معمولاً ساعات صبح یا غروب که آفتاب کمتر شدید است، برای شنا راحت‌تر و ایمن‌تر هستند.
۳. آیا کودکان هم می‌توانند در استخر روباز شنا کنند؟
بله، اما بهتر است در قسمت کم‌عمق یا مخصوص کودکان باشند و حتماً توسط والدین یا مربی نظارت شوند.
4. آیا استفاده از ضد آفتاب قبل از شنا لازم است؟
حتماً. ضدآفتاب مخصوص آب یا ضدآب پوست شما را از آسیب‌های خورشید محافظت می‌کند.